Přeskočit na obsah

Switch Hitting

    Vzdálenost: různá (začíná se na 2,7 m)
    Terč: dvě karty 7,6 x 12,7cm (pomalá verze) nebo dva kruhy 20 cm (rychlá verze), nebo prostě dva terče z drillu FAST vedle sebe
    Startovní pozice: pohotovostní poloha, zbraň pouze v silné ruce
    Počet ran: různé

    Cílem tohoto drillu je zlepšit jak rychlost, tak přesnost střelby jednou rukou. Jsou zde dvě varianty drillu. Pomalá verze, která se zaměřuje na přesnost a rychlá verze, která balancuje rychlost a přesnost. Oba drilly se střílí s použitím timeru nastaveného na fixní interval PAR time 10 sekund

    Pomalá verze:
    Postav dvě karty 7,6 x 12,7cm na vzdálenost 2,7 m, mezi kartami nechej mezeru alespoň 30 cm. Startovní pozice je se zbraní v silné ruce – pohotovostní poloha. Po signálu střílíš na pravou kartu, dokud nezasáhneš jedním zásahem. Potom si předáš zbraň do slabé ruky a střílíš jednu ránu na levou kartu. Předáváš zbraň po každém zásahu ze silné do slabé ruky a naopak, a střílíš jednu ránu, dokud nevyprší PAR time 10s.
    Opakuj drill dokud nejsi schopen nastřílet v čase 10s alespoň 2 zásahy do každé karty. Potom můžeš zvýšit vzdálenost např. na 5m a začni znovu. Zvyšuj vzdálenost, dokud budeš schopen spolehlivě zasahovat ve stanoveném čase.

    Rychlá verze:
    Podobné jako výše, ale použiješ jako terče kruhy o průměru 20cm. Po signálu střílíš na pravý terč, dokud nezasáhneš dvěma zásahy. Potom si předáš zbraň do slabé ruky a střílíš dvě rány na levý terč. Předáváš zbraň po každém zásahu ze silné do slabé ruky a naopak, a střílíš dvě rány, dokud nevyprší PAR time 10s.
    Opakuj drill dokud nejsi schopen nastřílet v čase 10s alespoň 4 zásahy do každého terče. Potom můžeš zvýšit vzdálenost např. na 5m a začni znovu. Zvyšuj vzdálenost, dokud budeš schopen spolehlivě zasahovat ve stanoveném čase.